새싹보리 분말 효능 10가지를 소개합니다.

요즘 건강식품으로 인기많은 새싹보리.

어떤 효능을 가지고 있을까?

요즘 면역력 강화나 건강을 위해 다양한 보조식품 및 영양제를 섭취하는 분들이 점점 늘고 있습니다. 코로나 이후 건강에 대해 관심갖는 분들이 많으시며 영양제와 보조식품의 구매율이 상승하고 있다고 합니다.

오늘은 그 중에서 많은 분들에게 각광받는 새싹보리 효능에 대해 알아보려고 합니다. 새싹보리는 보리의 어린 싹으로 20cm이내의 부드러운 새싹을 잘라 말린 후 분말화 시킨 제품입니다.

초록빛의 멀티 영양제라고 불릴만큼 비타민, 칼슘 외에도 굉장히 다양한 영양분들이 함유되어 있습니다. 오늘은 이렇게 좋은 보조식품인 새싹보리 분말 효능 10가지에 대해 알아보겠습니다.

1. 성인병 예방

새싹보리에는 폴리코사놀, 베타카로틴, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 혈관의 노폐물 배출을 돕고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 혈액순환을 원환하게 하여 동맥경화, 고혈압, 고지혈증 등의 각종 혈관질환을 예방할 수 있습니다.

2. 숙취해소

새싹보리는 체내의 알코올을 분해하는 효능을 가지고 있고 간건강에도 좋습니다.

3. 다이어트

여러 매체에서 새싹보리는 접한 분들의 대부분은 아마 다이어트 때문에 알고 계실겁니다. 새싹보리에 함유된 사포나린 성분은 해독능력을 증가시키고 체지방 억제에 도움을 줍니다. 또한 포도당이 체내의 지방으로 축적되는 것을 막고 배출시켜 다이어트에 도움을 줍니다.

4. 당뇨 개선

새싹보리 분말 효능 중에는 공복혈당을 낮춰주는 폴리코사놀 성분이 있습니다. 또한 사포나린과 베타클루간은 혈당이 과도하게 상승하는 것을 막아주고 인슐린 분비를 도와 당뇨환자의 혈당수치 조절에도 도움이 됩니다.

5. 체내 독소제거

앞에 언급된 사포나린과 폴리코사놀은 탁월한 해독작용으로 간의 독소배출을 돕고 간기능 개선과 지방간 개선에도 효과가 있습니다.

6. 장 건강

새싹보리에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이를 통해 새싹보리 효능으로 장 기능을 개선하고 변비예방에도 탁월한 효과가 있습니다. 고구마에 비해 약 20배 가량 많은 식이섬유를 함유하고 있고 철분, 비타민, 미네랄 등도 풍부하여 장건강을 지키는데 새싹보리 만큼 좋은 것이 없습니다.

많은 분들이 새싹보리 효능인 장건강 및 배변활동이 원활해지는 것을 경험하고 후기를 적는 등 많은 사례를 찾아볼 수 있습니다.

7. 노화 및 각종 질병 예방

새싹보리에는 클로로필이라는 항산화 성분이 풍부합니다. 체내의 활성산소를 제거하여 노화 및 각종 질병의 유발을 예방하는 능력을 가지고 있습니다.

8. 콜레스테롤 감소

새싹보리 분말 효능에는 콜레스테롤 감소도 있습니다. 몸에 좋은 콜레스테롤 수치는 높이고 몸에 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮춰 건강 유지에 도움을 줍니다.