라이코펜 반응형 1 먹기 편한 방울토마토 칼로리는 얼마나 될까? 방울토마토는 7~9월이 제철인 채소입니다. 또한 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있고 섭취가 간편하여 많은 분들에게 사랑받는 식품입니다. 방울토마토는 특히 다이어트를 하는 분들에게 좋다라고 알려져있는게 과연 방울토마토 칼로리는 어느정도 이고 어떠한 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 방울토마토의 효능 1. 항암 효과방울토마토에 들어있는 라이코펜은 인체에 질병을 유발할 수 있는 활성산소 제거능력이 여타 성분들에 비해 뛰어난 것으로 밝혀졌습니다. 토마토 섭취와 암 발생에 관련된 여러 연구들도 있습니다. 방울토마토는 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식재료이며 섭취시 면역력 강화에 도움을 주기 때문에 어떠한 건강식품이 부럽지 않습니다. 2. 항산화 효과위에 항암효과에서 언급했던 라이코펜의 활성산소 제거로 인해 피부와.. 2020. 8. 25. 이전 1 다음